Povodom Svjetskog dana relaksacije, koji se obilježava 15. augusta, razgovarali smo s Jasnom Vajzović, koja se u Jablanici bavi različitim tretmanima njege i opuštanja tijela.
U vremenu u kojem svakodnevicu često određuju žurba, obaveze i stres, Vajzović smatra da još uvijek premalo pažnje posvećujemo odmoru i vremenu za sebe. Kako kaže, ni sama se ne izuzima iz toga.
„Iskreno, mali broj ljudi je svjestan koliko nam je odmor potreban. Većini nas, a tu ubrajam i sebe, brz i stresan način života, umjesto da nas potakne da pronađemo vrijeme za sebe, ima kontraefekat i od nas zapravo pravi trome i lijene ljude“, kaže Vajzović za JablanicaLive.
Anticelulitne masaže među najtraženijim tretmanima
Jasna se bavi različitim vrstama anticelulitnih i drenažnih masaža, masažama lica, depilacijom šećernom pastom, lash liftom i brow liftom.
Prema njenom iskustvu, među ženama su posebno tražene anticelulitne masaže u sklopu kojih radi i drenažu. Iako klijentice najčešće dolaze prvenstveno zbog izgleda tijela, kaže da mnoge nakon tretmana posebno ističu osjećaj opuštenosti.
„Najčešće žene traže anticelulitnu masažu, u koju je uključena i drenaža. Međutim, poslije masaže znaju reći da im na kraju nije ni najvažnije kakav će biti efekat na celulit, jer im masaže jednostavno gode i osjećaju olakšanje u tijelu, kako fizički tako i mentalno“, objašnjava.
Kako navodi, promjene zbog kojih klijentice prvenstveno dolaze mogu biti vidljive na tijelu, ali joj je posebno značajno kada joj kažu da se nakon tretmana osjećaju odmornije i rasterećenije.
„Skoro sve osjete opuštenost i odmor u tijelu. Ne mogu reći baš sve, ali većina tih žena postale su moje stalne klijentice upravo zato što se poslije masaže osjećaju dobro i odmorno, a tijelo im je opuštenije“, kaže Vajzović.
Dodaje da su joj pojedine klijentice govorile i o poboljšanju određenih tegoba nakon masaža. Ipak, masažu i slične tretmane treba posmatrati kao način relaksacije i njege tijela, a ne kao zamjenu za medicinsko liječenje kada postoje zdravstveni problemi.
„Šta vi radite za svoje tijelo?“
Jedan od razloga zbog kojih ljudi odgađaju ovakve tretmane često je i cijena. Vajzović, međutim, smatra da bi odnos prema vlastitom tijelu trebalo posmatrati iz drugačije perspektive.
„Svi mi kažemo da su masaže i ostali tretmani koji mogu pomoći našem tijelu da se, da kažem, restartuje – skupi. Ali jesu li? Vaše tijelo danonoćno radi za vas, a šta vi radite za njega?“, pita Vajzović.
Upravo u toj poruci vidi i smisao Svjetskog dana relaksacije – podsjetiti ljude da povremeno usporavanje i izdvajanje vremena za sebe ne treba doživljavati kao nepotreban luksuz.
„U vremenu u kojem živimo, koje je puno stresa, žurbe, nezdrave hrane i svega ostalog, uraditi bilo šta dobro za svoje tijelo i um nije luksuz, već potreba“, zaključuje Jasna Vajzović.
Svjetski dan relaksacije tako može biti jednostavan podsjetnik da, između svakodnevnih obaveza, pronađemo vrijeme za odmor – bilo kroz masažu i druge tretmane, boravak u prirodi, druženje, fizičku aktivnost ili jednostavno nekoliko trenutaka mira koje ćemo posvetiti sebi.
